fev 14

Prática de Meditação Taoista – Encontre-se consigo mesmo

Programas de Meditação Taoista

A tranquilidade é o objetivo principal para qualquer pessoa que busca um caminho de realização pessoal.

Os Programas de Meditação nos trazem a capacidade de restaurar a tranquilidade que precisamos para administrarmos nossas expectativas e recuperarmos nossa segurança e liberdade.

O Programa é extremamente prático e interativo, de forma que os participantes possam sentir e perceber os resultados da prática em suas vidas.

Programas de Meditação:

  • Meditação Taoísta Xin Zhai

  • Familia de Meditadores Taoistas

  • Meditadores sem Fronteira

  • Técnicas respiratórias originadas da antiga prática taoísta do Daoyin

  • Exercícios taoistas para o corpo meditar

  • Ensinamentos práticos para aplicar a filosofia taoísta em sua vida

Meditação Xin Zhai

Medite sem esforço

O Xin zhai é uma técnica de meditação muito simples, que permite que você vivencie o silêncio e desperte a criatividade da mente.

Utilizando exercícios simples acoplados à sua respiração, o Xin Zhai permite que você medite rapidamente e com qualidade, preenchendo o seu corpo com vitalidade e um estado de grande clareza nos pensamentos. Essa é a forma de perceber o caminho certo da vida e as decisões corretas a serem tomadas.

Com apenas dez minutos diários dessa prática você experimenta uma luminosidade surgindo dentro da cabeça, modificando a força de vontade, a energia do corpo e o discernimento daqueles que a praticam. Pratique e perceba a tranquilidade, alegria e lucidez.

Nossa escola de meditação foi fundada com o conhecimento do Mestre Lu Dongbin (吕宾). Em nosso templo temos um espaço adequado, onde você pode aprender a técnica tradicional e segura, guiada por um sacerdote taoista praticante.

O seu momento para praticar

Sem desculpas para não meditar

Nosso templo oferece quatro formas para você aprender e vivenciar a meditação:

  • Prática Básica: Toda terça feira, nós ensinamos gratuitamente a prática básica de nossa escola de meditação, para que você conheça, aprenda e comece a praticar. Acontece das 19:30 às 20:00.

  • Curso de Meditação Xin ZhaiRealizado em um final de semana, este curso permite que você  tenha acesso a três técnicas simples de respiração, movimentos simples para preparar o corpo, a técnica completa do método taoista Xin Zhai. Para saber sobre datas dos cursos, entre em contato por e-mail.

  • Familia de Meditadores: Após completar o Curso de Meditação Xin Zhai, você poderá participar da nossa Familia de Meditadores Taoistas, com encontros mensais para treinamento em grupo, revisão das técnicas, aprofundamento do conhecimento, orientação para dúvidas pessoais na meditação,  leitura e interpretação de textos taoistas de meditação e acesso a mais ferramentas para refinar a técnica de meditação.

  • Meditadores sem Fronteira: Em nossa família de meditadores, você também poderá participar desse grupo que organiza horários para meditarem ao mesmo tempo, mas cada um em sua casa ou local de trabalho. Além de promoverem uma frequência meditativa, estimula os praticantes ao compromisso de meditarem regularmente.

Aproveite a oportunidade que a Sociedade Taoista do Brasil oferece e participe dos encontros criados para todos que desejam meditar, aprender e compartilhar.

 Todos os cursos ou grupos de meditação taoista são liderados pelos sacerdotes da Sociedade Taoista do Brasil

Família de Meditadores Taoístas

Seguindo a tradição espiritual

Após aprender a meditação Xin Zhai, você poderá participar da nossa Família de Meditadores Taoístas, onde você manterá contato com meditadores mais antigos e um relacionamento mais próximo com os sacerdotes, podendo rever as técnicas, retirar dúvidas e continuar aprendendo e praticando cada vez mais.

 

Meditando sem fronteiras

Vá além dos limites físicos

A Sociedade Taoista do Brasil promove todos os dias o programa Meditação sem Fronteiras, unindo milhares de meditadores em vários lugares do mundo.

Todos os dias e em horários marcados, os meditadores de todas as tradições param o que estão fazendo e praticam simultaneamente a sua meditação, cada um em sua casa ou local de trabalho.

Utilizando o fuso horário de cada país como nosso aliado, podemos aplicar a meditação durante muitas horas ao redor do globo terrestre, potencializando a consciência e a tranquilidade ao redor do mundo..

Os horários mundialmente definidos para a Meditação sem Fronteiras são:

  • Meia noite
  • Seis horas da manhã
  • Meio dia
  • Seis horas da tarde

Os membros das nossa Família de Meditadores, participa do grupo Meditadores sem Fronteira e estimula outros praticantes, de outras escolas ou tradições, ao compromisso de meditarem conosco.

 

Tradição nos ensinamentos

A meditação Xin Zhai é ensinada em nossos templos ou núcleos através dos Sacerdotes da Sociedade Taoista do Brasil, garantindo que os ensinamentos cheguem até você da mesma forma vieram dos templos taoístas da China, mantendo a continuidade da tradição até os dias de hoje.

 

 

 Acrescente a meditação em sua prática diária

 

Entre em contato conosco para saber sobre datas, inscrições e valores:

  • Rua Cosme Velho, 355, Cosme Velho, CEP 22241-090

  •  Fones: (021) 2285-1937 / 2205-1272

  • Email: secretaria@taoismo.org.br

  • Facebook:  www.facebook.com/SociedadeTaoistaDoBrasil

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