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Aulas de meditação

Medite com tranquilidade

Meditação Xin Zhai

O Xin Zhai é uma técnica de meditação muito simples, que permite que você vivencie o silêncio e desperte a criatividade da mente.

Utilizando exercícios simples acoplados à sua respiração, o Xin Zhai permite que você medite rapidamente e com qualidade, preenchendo o seu corpo com vitalidade e um estado de grande clareza nos pensamentos.

O curso de meditação Xin Zhai é ensinada através de cursos com duração de um encontro, onde o você aprende as técnicas básicas da escola:

  • Três posturas para preparar o corpo;

  • Duas técnicas de respiração;

  • Meditação Xin Zhai.

Após completar o Curso de Meditação Xin Zhai, você poderá frequentar a nossa Familia de Meditadores, com encontros mensais para treinamento em grupo, revisão de técnicas, aprofundamento do conhecimento, estudo de textos taoistas sobre meditação, orientação direta com os sacerdotes para dúvidas pessoais em sua meditação, além de receber mais acessórios para refinar a sua meditação.

Tudo isso é feito em nosso templo de meditação, um espaço adequado para você praticar a sua meditação tradicional e segura, acompanhado pela nossa Familia de Meditadores.

 

Contato para o curso

Para saber mais sobre o curso de Meditação Xin Zhai, entre em contato conosco:

  • Fones: (021) 2285-1937 / 2205-1272

  • Email: secretaria@taoismo.org.br 

  • Facebook: www.facebook.com/sociedadetaoista.dobrasil.1

Ou venha fazer uma visita em qualquer terça feira, 19:30hs;

  •  Rua Cosme Velho, 355.

Se você quiser receber a nossa programação, envie uma mensagem para nosso e-mail acima, solicitando a programação de tudo o que vai acontecer em nosso templo.

 

Convite

Antes de fazer o curso de meditação Xin Zhai, convidamos você a participar gratuitamente dos nossos encontros de meditação, onde você pode aprender, praticar e obter sua experiência através das aulas abertas de Meditação Básica.

Esses encontros são livres, gratuitos e ilimitados. Venha e participe o quanto quiser, recebendo todas as instruções básicas e familiarizando-se com a técnica.

Quando se sentir preparado, faça o curso de Meditação Xin Zhai

Horário livre de Meditação Básica

Toda semana, sempre as terças de 19:30 às 20:00.

 

 

 

 

 

 

 

 

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