Arquivo por tag: Tai Ji

jan 28

Oficina – Tai Ji em 10 Movimentos

Oficina de Férias – Tai Ji Quan em 10 movimentos   DATA: 20 de Julho, sábado, das 9h30 às 13h30.   Praticar uma forma curta, em busca da naturalidade e a fluidez, é o que faremos nessa oficina. O cultivo da saúde e do equilíbrio físico, mental e emocional, é a nossa meta. Aberto para praticantes, e para todas …

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jun 03

Estudo do livro “Alquimia Taoista”, com Eva Wong

A tradução do texto do Mestre Ma He Yang “Alquimia Taoista – Diálogos” é um legado do Mestre Wu Jyh Cherng aos seus alunos no Brasil. Estruturado como uma série de perguntas e respostas, Mestre Ma He Yang, da linhagem Qingyang (Carneiro Azul) da Escola Oeste de Alquimia, oferece insights na prática da alquimia interna …

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abr 22

Cultivando a Vida – Degustando as artes taoistas da saúde e longevidade!

Vida abundante e a consciência iluminada! Na busca determinada por alcançar estas preciosas metas, os mestres taoistas desenvolveram inúmeras práticas de cultivo da saúde e longevidade. Dao Yin, Qi Gong (lê-se “tchi kun”), Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) são práticas que se enquadram nesta condição. Combinar alongamentos, posturas e movimentos corporais específicos com uma …

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jan 31

Tai Ji Quan Leque – Módulo 1

Através do embasamento do Tai Ji Quan que é a “naturalidade e fluidez”, inserimos o leque, visando o trabalho da tonicidade, flexibilidade, coordenação motora, abertura e metas. Interagimos fortemente na busca do autodesenvolvimento, tanto do corpo, como da mente. Por isso, de todos os objetos utilizados na prática do Tai Ji Quan, o Leque é …

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abr 16

Aula integrada de Tai Ji Quan e Qigong

Tai Ji Quan e Qi Gong – Harmonia física, mental e emocional É  uma tradição de séculos que está expressa em cada exercício, gesto e postura. Sequência de movimentos que traz inúmeros benefícios ao praticante de forma integrada, dissolvendo as tensões do dia-a-dia.  Facilita a boa administração das emoções negativas, fortalece os tecidos conectivos, tendões, …

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