Qi Gong Primordial de Wudang – Parte 2
Qi Gong é um dos ramos de conhecimento e práticas do Taoismo e da Medicina Tradicional Chinesa. Qi (Chi) tem sentido de sopro vital, energia. Gong (Kun) é habilidade, treinamento, método. Qi Gong é um sistema integrado de práticas que cultiva a energia vital e a consciência na promoção da saúde, do desenvolvimento humano e da espiritualidade.
O Qi Gong (Chi Kun) Primordial é considerado uma forma ancestral praticada pelos taoistas na Montanha Wudang. Os exercícios desta forma coordenam movimento, respiração e mente para reconstruir o Jing (essência vital), o Yuan Qi (qi original) e o Shen (consciência), fortalecer os órgãos vitais e o sistema imunológico, abrir os 12 meridianos de energia principais e equilibrar as emoções e a mente.
O treinamento de Qi Gong Primordial de Wudang é distribuído em 3 módulos (Partes 1, 2 e 3).
Parte 2: 30 de Novembro de 2019, sábado, das 9h às 17h.
VÍDEOS SOBRE O TEMA, com Luciana de Carvalho:
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