DONG GONG – Nível 2 de Treinamento de Qi Gong da Escola Bi Yun Neste nível de treinamento, com a respiraçâo profunda e a mobilização suave da coluna vertebral, aprofundamos os efeitos sobre a saúde e a recuperação da força vital. Favorecendo a circulação da energia pelos meridianos, reeequilibrando as energias yin-yang e cultivando um …
Arquivo por tag: Exercícios Chineses
jun 01
Capacitação em Lian Gong
CAPACITAÇÃO: “REVISITANDO OS 54 MOVIMENTOS DO LIANGONG EM 18 TERAPIAS E SUA ESTRUTURA ENERGÉTICA” Em 2010, o Lian Gong tornou-se “Patrimônio Intangível da Humanidade” pelo governo chinês, por ser uma terapia altamente eficaz para a promoção da saúde. Os movimentos não são somente uma ginástica, mas uma abordagem corporal baseada nos ensinamentos da Medicina …
abr 16
Aula de Tai Ji Quan (ONLINE)
Tai Ji Quan – Harmonia física, mental e emocional É uma tradição de séculos que está expressa em cada exercício, gesto e postura. Sequência de movimentos que traz inúmeros benefícios ao praticante de forma integrada, dissolvendo as tensões do dia-a-dia. Facilita a boa administração das emoções negativas, fortalece os tecidos conectivos, tendões, músculos e articulações; …