Aula de Tai Ji Quan (ONLINE)
Tai Ji Quan – Harmonia física, mental e emocional
É uma tradição de séculos que está expressa em cada exercício, gesto e postura. Sequência de movimentos que traz inúmeros benefícios ao praticante de forma integrada, dissolvendo as tensões do dia-a-dia. Facilita a boa administração das emoções negativas, fortalece os tecidos conectivos, tendões, músculos e articulações; beneficia o coração , a circulação sanguínea e linfática; rejuvenesce a pele; e com a respiração harmônica e profunda, regula a circulação livre de energia vital por todo o corpo .
Com formas simples da Escola Yang, estudaremos passo a passo, e vamos ao encontro de um novo olhar para a compreensão dessa arte milenar.
Horários: Quintas, das 15h às 16h15.
Ministrante: Eliete Ramos – Educadora Corporal – CREF 7503P-SP e Membro e Instrutor da Associação Brasileira de Lian Gong em 18 Terapias, representante da Shangai Municipal Lian Gong Shi Ba Fa Association e da International Yang Style Tai Chi Chuan nº 005504156/ China; Professora de Lian Gong, Tai Chi Chuan, Qi Gong , com especializações na China, Hong Kong, EUA e França. Professora autorizada nível I de Nei Qi Jichu Gong da Biyun Academy of Tradicional Chinese Medicine. Focalizadora em Danças Circulares Sagradas. Terapeuta Corporal em TuiNá, Shiatsu, Reflexologia Podal Chinesa. www.elieteramoscaminhosaudavel.com.br
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