Qi Gong da Escola Xiantianwujimen – Nível 4
Qi Gong é um sistema de exercícios que cultiva a força do corpo e tranqüilidade de espírito, com técnicas para conservar, reunir, cultivar, nutrir e transformar as energias que são a fonte de um corpo saudável e uma mente clara. As técnicas promovidas por esta linhagem específica de Qigong incluem auto-massagem, transformação de tendões, exercícios calistênicos, limpeza da medula e regulagem da respiração.
A Escola Xiantianwujimen (Portão Primordial Ilimitado) foi fundada na dinastia Song (aproximadamente do século X ao XII) pelo sábio taoísta Chen Xiyi, que é reconhecido como “o pai do Qi Gong.” A especialidade desta linhagem é a construção de bases sólidas para a meditação sentada. Além de beneficiar a saúde e a vitalidade, as práticas também favorecem a mobilidade e flexibilidade dos praticantes, especialmente para pessoas com limitações físicas.
Esta linhagem foi introduzida no Brasil pela Mestra Eva Wong, com o apoio da Sociedade Taoista e do Centro Shambhala de Meditação.
No Nível 4 começaremos a aprender o sistema dos Cinco Animais de Wudang, com as formas do Tigre e do Dragão. A segunda parte do sistema do Guia dos Imortais de Automassagem e Regulagem da Respiração, a segunda parte do sistema da Calistenia da Fênix Vermelha e completaremos as formas de Yiquan ZhangZhuan (Qigong em pé). Além disso, será dada a palestra chamada: O Caminho Taoista da cultivação dual do corpo e da mente – a união das linhagens Xiantianwujimen, Yiquan e Wudang Shan.
Pré-requisito: Nível 3
Instrutor: André Lacroce, além de consultor de Feng Shui e terapeuta de medicina chinesa, é instrutor autorizado por Eva Wong como professor de Qi Gong da Escola Xiantianwujimen, niveis 1, 2, 3 e 4.
Mestra Eva Wong é autora de livros sobre artes taoístas de meditação, saúde, feng-shui e qigong, tradutora de clássicos chineses sobre alquimia interna e Taoismo, foi diretora de estudos no Fung Loy Kok Taoist Temple, ex-professora nos cursos de pós-graduação em filosofia taoísta e budista na Universidade de Denver, consultora de feng-shui nos USA, Canadá, Europa e Hong Kong, portadora de uma linhagem de feng-shui e duas linhagens de Qi Gong. Eva Wong é portadora na décima nona geração do Taoismo Xiantianwujimen.
Datas: 29 e 30 de junho de 2019.
Horários: sábado, das 9h às 21h; domingo, das 9h às 16h.
LOCAL: ETOSP
Endereço: Rua Afonso Celso, 1230 – Vila Mariana (próximo ao Metrô Santa Cruz)
Telefone: (11) 3105-4739
Saiba mais sobre o Qigong da Escola Xiantianwujimen.
