A prática do Lian Gong desenvolve a capacidade física e mental do indivíduo. Trata-se de uma atividade indicada para todas as pessoas de todas as idades, como fonte de preservação e regeneração da saúde.

O I Qi Gong é a terceira parte do Lian Gong, elaborado e divulgado em 1975 pelo Dr. Zhuang Yuan Ming. São 18 exercícios de grande eficácia para potencializar as funções do coração e dos pulmões, combater a bronquite, asma, sinusite, hipertensão, hipotensão, depressão, tristeza, aumentar a capacidade do sistema respiratório, a resistência do organismo e o metabolismo em geral.

O ritmo, a contagem, a postura, a respiração, devem ser seguidos com precisão para se atingir o efeito terapêutico, por isso é importante uma orientação adequada para sua realização. Sua estrutura está embasada nas manobras da massagem TuiNá e na Medicina Tradicional Chinesa.

Datas :

• 11 e 12 de junho – Parte Anterior

• 16 e 17 de julho – Parte Posterior

• data a confirmar – 3ª Parte

Horários : sábados, das  9h às 17h00, domingos, das 9h às 16h.

PROGRAMA:

Abordagem das três partes: anterior, posterior e terceira parte (56 movimentos)

Movimento consciente e metodologia para aplicação de cada exercício

Postura, ritmo, respiração, trajetória energética

Noções básicas de Medicina Tradicional Chinesa

Método Tui Ná como auto-terapia

MINISTRANTE: ELIETE RAMOS CREF 7503/P/SP – Membro da International Yang Style Tai Chi Chuan nº 005504156 – Professora de Tai Chi Chuan estilo Yang (mãos livres, Leque, Espada, Sabre e Bastão), Lian Gong em 18 Terapias, Qi Gong (Chikung), com especializações na : China, Hong Kong, Seatlle (EUA) e França. Atua com as Terapias Corporais: TuiNá, Shiatsu, Reflexologia Podal Chinesa, Bambuterapia , Drenagem Linfática e Pedras Quentes. Educadora Corporal, associa em todas as modalidades as técnicas de coordenação motora e estratégias do método de Reeducação do Movimento . Focalizadora em Danças Circulares Sagradas.

Informações e inscrições:

Fones: (11) 99631-3005 ou (11) 3105-7407

email: contatosp@sociedadetaoista.com.br

Sociedade Taoista do Brasil – SP

Av. Liberdade, 113 – 3º andar (próximo ao metrô Liberdade)

São Paulo/SP – CEP 01503-000