As Mãos, os Pés, os Olhos:

a sua importância nas práticas corporais chinesas.

Data: 8 de dezembro de 2013

Horário: Domingo, das 9h às 12h30

Investimento: R$ 90,00

Ministrante: Jaime Kuk, especialista em técnicas terapêuticas e marciais chinesas

Informações e inscrições:

• Fones: (11) 3105-7407 / 99631-3005
• Email: contatosp@sociedadetaoista.com.br

Em diversos aspectos, as culturas ocidentais e orientais polarizam entre si. Na medicina, por exemplo, enquanto no ocidente há um grande destaque para as estruturas anatômicas, na China o organismo humano é entendido pelo enfoque no Qi, o Ar Vital; por esse motivo, as práticas corporais terapêuticas são chamadas de Qi Gong.

Nos exercícios de Qi Gong também existem diferenças marcantes em comparação aos exercícios ocidentais; por exemplo, enfatiza-se muito a respiração, os movimentos e posturas são sempre elaborados com o objetivo de promover o cultivo e a circulação do Qi.

Mãos, pés, olhos, ouvidos, língua, além de possuírem canais importantes de circulação do Qi, cada um deles se comunica com o organismo todo, sendo assim possível usá-los para diagnosticar e tratar de doenças (por exemplo, através da auriculoterapia).

É por isso que nas práticas corporais orientais há um riquíssimo repertório de movimentos e posturas de mãos, pés e olhos, que estimulam e regulam a circulação do Qi no organismo todo, e promovem a captação do Qi benéfico e eliminação do Qi nocivo.

Conteúdo da aula

–  Apresentação sucinta da estrutura energética relacionada a mãos, pés e olhos e sua utilização no Qi Gong.

–  Exercícios com alguns dos principais movimentos, posturas e intenções dos pés, mãos e olhos usados no Qi Gong em geral:

– Olhar externo e interno, olhar e intenção.

– Pés e pontos cardeais, postura do Gato, Montar a Cavalo, Passo da Serpente,

– Mover as Mãos como as Nuvens ou Flor de Lótus: síntese dos movimentos e intenções de mãos.

–  Algumas das relações dos olhos, mãos e pés com o símbolo do Tai Ji na prática do Qi Gong.